るみっくすの道楽ブログ

昨日私の大好きな松本のらーめん寸八さんが千曲市にオープンしたたとのことで行ってまいりました！

私が松本での学生時代から本店は行列で、それからもちょくちょくお邪魔していたのですが、
ずっと変わらずうんまい豚骨醤油らーめんが食べられます。

上田にものれん分けされたはちさんも美味しいですよね。

ただ、松本も上田も遠い！

これからは食べたいと思ったらすぐ食べれるところに寸八さんが来てくれて本当に嬉しい！

さて、千曲店さんは昨日がオープン日で、私たちが行ったときはカウンターにすんなり座れました。息子くんたちはババに預けていったのですぐ座れてラッキー☆

その後すぐ行列が！

らーめんは夫婦で豚骨醤油。あと餃子もオーダー。

相変わらずおいしいらーめんに思わず「うめぇ」とつぶやく私。完全におっさんです。



餃子も肉肉しくてしっかりしてておいしい！

あと１キロ痩せたらまた伺いたいと思います☆
  

今週は夏のような暑さが続いてとっても気持ちいいですね。これ以上暑くなって欲しくないですが、毎日お洗濯日和で嬉しいです。

さて、先週の土曜日、旦那さんに息子くんたちをみてもらって、久しぶりに整体とエステに行ってきました。

伺ったのは若里にあるリッチフルーツさん。

ご夫婦でやられていて、旦那さんが整体を奥様がエステを担当されています。

一軒家の店舗にはいると落ち着いた和室に通していただいて、ハーブティーを頂きながらカウンセリング。

今回は、日々子供たちの抱っこ、おんぶ、授乳でやられた肩甲骨と出産で開いた骨盤ケア、そしてせなかを中心としたリンパマッサージをお願いしました。

まずは、整体。
動きやすいスウェットに着替えて(貸していただけます)、別室へ。

40分肩甲骨だけでなく、ほぼ全身のストレッチと肩甲骨は少し力を入れて頂いて、肩甲骨はがしをしてもらいました。

先生いわく、かなり重傷だとか。
とくに腰がやばい。座骨神経痛もやばい。

しかも私は男の人の堅い人並みに体が固いらしく、毎日ストレッチする事をオススメされました。

日頃の運動不足がたたって、ごちごちの体。

本当にすっきりしました。

続いて別室移って、背中、うで、ヘッドスパ。

はっきり言ってちょー気持ちよかったです。

リンパがかなり滞っていたので、本当すっきり！

自分の痛いところ＝悪いところが分かってこれからもケアしていきたいです。

80分みっちりやって7000円！お得です。

もちろん来月の予約もしてきました。

あれ以来毎日ストレッチしてますが、やっぱり調子がいいです(*^_^*)
  

昨日は私の30歳の誕生日でした。
家族やたくさんのお友達にお祝いの電話やメッセージももらってやっぱりいくつになっても誕生日っていいものだなと思いました。

今年は30歳の節目の年、来年の三月まで産休なので子供たちと向き合う一年になりそうです。

そんな中でもキャリアアップを忘れずに育児の合間に仕事関係の勉強をしたりと目の前のことばかりでなく私自身の将来のことも意識しながら成長していきたいと思います！

また30歳を迎えて新たに美容に対する意識も変わってきました。
今までは日々乾燥していなければいいやくらいで今のためのスキンケアを意識していましたが、そろそろ小じわやシミなどのエイジングケアに真剣に向き合うべきと思い、アイクリームを購入しました！
40歳のるみっくすにokが出せるように頑張ります！

そんな私の気持ちを知ってか知らずか旦那さんが嬉しいサプライズプレゼントを用意してくれてました！

パナソニックの目元エステ。

これ気持ちよすぎ！振動と蒸気と温感で目元いやされる！日々眼精疲労に悩まされ小じわも気になっていたので、ナイスだんな様！

息子もケーキに喜んでたみたいで、とてもハッピーなお誕生日でした(^o^)(^O^)



  

産後二ヶ月を過ぎ、やっと身体が落ち着いてきました。２人目の産後は、上の子を抱っこしたりと一人目の時より結構ハードなのでなかなか安静にしてられません。

そこで大活躍してくれたのが、トコちゃんベルト！

妊婦経験、出産経験がある方はほとんどの方がご存知だと思います。産院で推奨していたりするので。　

トコちゃんベルトは、要は骨盤ベルトのことでその辺で売ってる奴よりかなり割高ですが、しっかり骨盤を締めて支えてくれるので、腰痛や骨盤の歪みに効いてくれるのです。

しかも一人目のときしっかり骨盤ケアできていなかったので、今回の出産で緩んだ骨盤をしっかり締めて矯正するチャンスでもありました。

２ヶ月毎日24時間締めていたお陰で、スムーズに体重も落ちてきたし、上の子抱っこによる腰痛も軽減できました☆

このトコちゃんベルト。妊産婦さんだけでなく全ての女性に使っていただきたいです。

やっぱり骨盤が歪んでいるとお腹ぽっこりの脂肪が付きやすいし、年をとってからの尿漏れの原因になったり、腰痛の原因になったりします。

もちろん男性にも使ってもらってもいいです。

いろんなサイトでトコベルのすばらしさが載っているので、興味のある方は是非☆  

お久しぶりです。ほぼ一年ぶりのブログアップとなってしまいました。

ひさびさにナガブロの管理画面を見たら、FBみたいにアップ出来るようになっててびっくり！

実はナガブロから遠ざかっていた原因が、FBに比べて写真をアップするのにとっても手間がかかることでした。それが解消されたとなっては、早速一年ぶりのブログアップをさせていただいた次第です☆

本当うれしいな☆ナガブロさんありがとー！

さてさて、最近の私はといいますと、実は、第２子を出産いたしました。只今２ヶ月です。２人目も男の子♡今回は一年間の産休を頂きまして、日々子育てに奮闘してます。

というか、２人の育児はもちろん大変ですが、それ以前に一歳10ヶ月になる上の子がいやいや期にさしかかっていて、ちょっと大変。
地団駄踏んでる人初めて見ました。伝えたいけど伝えられないもどかしさでストレス溜まってるのがこっちも分かるので可哀想なんですけど、毎日公園やら動物園に連れて行ってストレス発散させてます。

本当にここ半年はママ業しかしてないわ。ママ業に専念出来るのも幸せなことですけどね。

下の子は、奇跡の二重(私二重ですが上の子が一重なのでなんか新鮮で)のパッチリおめめちゃんです。今のところ全くママを困らせることなくおっぱいをよく飲んでいっぱい寝てくれているのでナイス次男！って感じです。

話は変わりますが、アクセス履歴を見たら全く更新されていないブログに毎日数十名のアクセスがありました。ありがたいことです。放置していたのを申し訳なく思います。
ここれからまたブログ再開しようと思っているので息子２人のことももちろん話題にしたいと思います(^_-)-☆