るみっくすの道楽ブログ

今日は昨日の暑さと打って変わってかなり過ごしやすいですね。
オフィスの中はちょっとひんやりしています。

最近ダイエットに邁進中のるみっくすでありますが、毎日ごぼう茶を飲んでいます。

お友達が教えてくれたのですが、それまでごぼう茶の存在を知らなかった私、
早速、アマゾンで購入。

お味は。。。本当にゴボウ。ゴボウの香ばしいいい香りが口いっぱいに広がります。

結構飲みやすくて、渋いお茶が好きな人にはおいしいかも。

ハマって飲んでいたら、最近若返りドクターで有名なナクモ先生がTVで紹介されていました。
ナクモ先生が提唱するごぼう茶の効能は以下の通り

①腸内環境改善
②デトックス作用
③血糖値上昇抑制
④コレステロール抑制
⑤消炎、殺菌、止血
⑥抗酸化

ということで、いいことづくめすぎる！！！
最近ごぼう茶のおかげでダイエット中にもかかわらず、快腸快腸です☆
デトックスや抗酸化作用でお肌にもいいので、無理なく続けられそうです☆