るみっくすの道楽ブログ

最近ダイエット＆デトックスにハマっている私。
産後なかなか体重が落ちないので、重い腰を上げてただ今減量中です。

基本、ベジタリアン生活で、朝はグリーンスムージーか豆乳×きな粉×はちみつで、
昼は、具だくさん野菜スープにもりもりサラダ。
夜も、野菜スープ、サラダ、オイルを控えたたんぱく質(チキンやお魚等)

かなり、健康志向で頑張っております！

もう2週間経ちますが、3キロダイエットに成功中です☆

成功し続けられるよう夏までにさらに痩せたい今日この頃ですが、
最近ハマっているのは、飲むヨーグルトにセブンで衝動買いしたフルーツビネーがーを入れて飲んでます。
私はぶどうとラズベリーのビネガーですが、他にもパイナップルやブルーベリーなど何種類かありました☆

フルーツソース代わりになるし、お酢は健康にも美容にもとっても良いので、甘いものが欲しくなた時に頂いてます☆

  

先々週の週末、息子君を初めてサンクゼールの本店に連れて出かけました。

久々のサンクゼールは緑がいっぱいで、やっぱり気持ちいい！
ジャズフェスみたいなのをやっていて、この日はお客さんがいっぱいでした。

お料理は室内で頂き、ジェラートをのそとのテラスで頂きました。

その帰り、今晩の夕食用に旦那さんより「いかすみパスタ」のリクエストが。
いかすみとトマトのパスタソースを購入。

後は、魚介に合いそうなカルパッチョソースと、牛タンとかお肉に合いそうな韓国風ねぎ塩ディップも購入。

帰って早速、魚介のたっぷりのいかすみパスタと生だこと味のカルパッチョをお料理。
この日のディナーはとっても美味しくおしゃれに頂きました。

ちなみに、ねぎ塩だれで、牛タンを頂きましたが、とっても美味で、最近ハマっております☆